Cercles Mamans-Bébés en Ligne
Tu as un bébé âgé de moins de 9 mois?
Tu veux en savoir plus sur le post-partum?
Tu veux connaître le développement de ton bébé?
Tu vas pouvoir profiter d'une pause dans ta vie de jeune maman en suivant ce cercle. Tu auras accès à tout le contenu des cercles (avec des bonus, des documents, des liens vers des sites ressources...)
Je te conseille de regarder la check-list "avant de débuter" pour être dans les meilleures conditions pour profiter de ce doux moment.
Tu peux regarder les vidéos ou les écouter comme un podcast en allant te promener, en nourrissant ton bébé....
Pour ce cercle, tu choisis d'avoir accès au contenu ET à un groupe WhatsApp avec d'autres mamans qui participent aussi à ce cercle. Tu pourras y rencontrer des jeunes mamans qui vivent les mêmes choses que toi, au même moment. Une visio d'une heure est prévue pour échanger en direct avec les autres mamans (date et heure à définir ensemble). Le groupe WhatsApp te permet de poser tes questions à n'importe quelle heure de la journée et de la nuit. Il y aura toujours une personne bienveillante pour t'écouter et te soutenir.
Si tu ne souhaites pas participer au groupe WhatsApp, je te conseille de choisir le "cercle mamans-bébés en replay" pour avoir accès à tout le contenu et les bonus.
A toi de choisir ce qui te convient le mieux :)
A très vite
Anne
Contenu
| Titre | Durée | |
|---|---|---|
| Avant de commencer | ||
| Check List "avant de débuter" | ||
| Rencontre 1 | ||
| Avant de commencer | ||
| Présentation | ||
| Déroulement | ||
| Météo des émotions | 05:01 | |
| Pause bien être | ||
| Prendre soin de soi - partie 1 | ||
| Prendre soin de soi - partie 2 | ||
| Prendre soin de soi - partie 3 | ||
| Prendre soin de soi - partie 4 | ||
| Prendre soin de soi - partie 5 | ||
| prendre soin de soi - partie 6 | ||
| Activité manuelle | ||
| Rituel du thé | 04:58 | |
| Conclusion | 00:35 | |
| Rencontre 1 - Bonus | ||
| Matériel pour activité manuelle | ||
| Livret Rencontre 1 | ||
| Site autohypnose "s'aider soi-même" | ||
| Méditation "jardin secret" | 13:45 | |
| Pot à fruits secs | ||
| Mandala | ||
| Etiquettes Mantra | ||
| Alimentation post partum | ||
| Podcast | ||
| Code promo Jow | ||
| Code promo Jollymama | ||
| Rencontre 2 | ||
| Introduction | ||
| Météo des émotions | 05:01 | |
| Cohérence cardiaque | ||
| Les besoins du bébé - partie 1 | ||
| Besoins du bébé - partie 2 | ||
| Besoins du bébé - partie 3 | ||
| Activité manuelle | ||
| Rituel du thé | ||
| Idée recette | ||
| Conclusion | 00:23 | |
| Rencontre 2 - Bonus | ||
| Livret Rencontre 2 | ||
| Mobiles montessori | ||
| Bouteilles sensorielles | ||
| Rencontre 3 | ||
| Introduction | 00:33 | |
| Météo des émotions | ||
| Respiration alternée | ||
| Attachement - partie 1 | ||
| Attachement - partie 2 | ||
| Attachement - partie 3 | ||
| Attachement - partie 4 | ||
| Activité manuelle - partie 1 | ||
| Activité manuelle - partie 2 | ||
| Rituel du thé | ||
| Conclusion | ||
| Rencontre 3 - Bonus | ||
| Images contraste | ||
| Images contrastes 2 | ||
| Roobios | ||
| Rencontre 4 | ||
| Introduction | ||
| Météo des émotions | ||
| Relaxation | ||
| Valeurs familiales | ||
| Limites et règles | ||
| Reprise du travail | ||
| Activité manuelle | ||
| Rituel du thé | ||
| Conclusion | ||
| Rencontre 4 - Bonus | ||
| Méditation -Materner ensemble | 15:54 | |
| Recette Barre énergétiques | ||
| Recettes | ||
| Matériel pour activité manuelle | ||
| Codes promo et bons plans! | ||
| Petit prix pour mon atelier diversification alimentaire | ||
| Codes Promo chez mes partenaires | ||
| Accès vers mon E-shop Mum and the gang |
